ByPada soal kita diminta untuk menjawab soal di halaman 63 – 66 pada Buku Paket Penjaskes Kelas VIII Kurikulum 2013 Revisi 2017. Hal tersebut akan dijawab pada pembahasan.
Pembahasan
Penilaian Pengetahuan (KI-3)
Pilihan Ganda
Jawab soal berikut dengan memberikan tanda silang (X). Untuk jawaban yang benar diberi skor = 1, bila salah diberi skor = 0
1. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah ….
Jawab: A. Diluruskan
Posisi awal menggunakan kaki bagian dalam: berdiri menghadap arah gerakan, letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan; sikap kedua lengan di samping badan agak terentang, pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan diputar ke luar dan dikunci, pandangan terpusat pada bola.
Posisi awal menggunakan kaki bagian luar: berdiri menghadap arah gerakan bola; letakkan kaki tumpu di samping bola; posisi kedua lengan di samping badan agak terentang; pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke dalam dan dikunci; pandangan terpusat pada bola.
2. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ….
Jawab: C. Direndahkan
Posisi awal menyundul bola: berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu/sikap melangkah, kedua lutut agak rendah, kedua lengan di depan samping badan, pandangan tertuju pada arah bola.
3. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ….
Jawab: a. mengarah ke bola (Sesuai penjelasan nomor 2)
4. Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ….
Jawab: a. dikeraskan
Gerakan Menyundul Bola: lentingkan pinggang ke belakang dan keraskan otot leher serta berat badan bertumpu pada kaki belakang, arah pandangan pada bola, gerakan pinggang ke depan, hingga dahi tepat menyongsong arah datangnya bola, untuk menambah kecepatan/ kekuatan bola, gerakan kedua lengan ke belakang.
5. Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ….
Jawab: c. ke depan (Sesuai penjelasan nomor 4)
6. Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ….
Jawab: b. menyongsong arah datangnya bola (Sesuai penjelasan nomor 4)
7. Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola adalah ….
Jawab: A
Akhir gerakan menyundul bola: gerakan badan dibawa ke depan, kedua lutut diluruskan serta kedua tumit terangkat dari tanah, pandangan mengikuti arah gerak bola.
8. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ….
Jawab: a. diputar ke luar (Sesuai penjelasan nomor 1)
9. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah ….
Jawab: c. bagian bawah bola
Dengan mengenai bagian bawah bola, maka bola akan terungkit dan melambung.
10. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah …….
Jawab: a. menghadap arah datang bola
Posisi awal menahan bola: berdiri menghadap arah datangnya bola, pusatkan pandangan ke arah datangnya bola, posisi kedua lengan di samping badan, posisi badan agak condong ke depan.
11. Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
Jawab: a. condong ke depan (Sesuai penjelasan nomor 10)
12. Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menendang bola dengan punggung kaki adalah ….
Jawab: A
Akhir gerakan menendang bola dengan Punggung Kaki: Berat badan dibawa ke depan, Kaki yang digunakan menendang ke depan lutut diluruskan, Tumit kaki belakang terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan bola
13. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah …….
Jawab: a. mendorong bola
Gerakan Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar: dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah, tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola, kaki tumpu bergeser bergerak maju.
14. Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian luar adalah …….
Jawab: b. menyilang depan badan
Akhir gerakan: kaki yang digunakan menendang agak menyilang depan badan, pindahkan berat badan ke depan, pandangan ke arah gerakan bola.
15. Posisi pergelangan kaki yang benar saat mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki adalah …….
Jawab: b. ditekuk ke bawah